習慣力 １日１分７つのステップ（今村暁）

何をやってもなかなか続かない、飽き性だから
良い習慣ってどうやったら身につくのか、
この手の本はいつも気になってしまう。

読むだけじゃなくて、しっかり実践しないと
いつまでたっても変わらないんだけどね・・・

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